（9）暖宝宝、暖脚宝、暖手宝：个人建议可以适当准备一些，但也不需要太多，亲身经历下来，带出去几十片，才用了5片，因为你一直在走动，真的不会感觉冷。仪仗队里有一群舞者，拿着伞、刀剑箱、旗帜和长矛，训练有素，动作娴熟。男士穿搭也讲究一定的技巧性，只有掌握了其中的规律才能把普通的服装穿得更加出彩。青海湖鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛东边的大岛叫海西。有伤口的冲洗后很快痊愈，胃疼、腰腿疼都见奇效，萨满告知众人此乃圣水女神指点，此事很快传到附近的满族、蒙族、鄂温克、鄂伦春族人那里，从此把这个日子定为药神日，每年的这个时节人们欢聚药泉，称为药泉会和圣水节，白天放牧打猎、饮水洗泉，夜晚篝火狂欢，男女老少喜气洋洋一个月后才渐渐散去。大约中午抵达【阿尔山国家森林公园】，阿尔山的秋天是绚烂多彩的。