适应：很多朋友可能会担心身体能不能适应，这个要看每个人的体质的。2. 在满洲里市区打车前往，起步费7元，约10公里。1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。岛上的韩屯、曾通屯是欣赏雾凇最好的去处。而雾凇岛的雾凇绝对最为壮观。就风景层面而言，按景色排名，应该是：阿里北线、新藏线、318川藏线、唐蕃古道。