四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。游玩尽兴后，返回酒店休息。比如，俗常人会将搔首弄姿、故意卖弄的行为称为风情。阿尔山是大兴安岭的余脉，数万年前的火山喷发形成了上百个大大小小的天池，登高望远，俯瞰整个金色树林包围的驼峰岭天池。根据情况，可以考虑再买双雪套。厦门攻略寻找不该错过的厦门美食#行走福建# 4厦门特色菜推荐到了厦门，当地人带我来吃厦门菜1安溪咸笋包2南安。