四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。哈尔滨三天自由行攻略,哈尔滨自由行路线游侠资讯,是游侠客旅行旗下的旅游资讯,提供旅游资讯信息,旅游景点介绍,旅游攻略推荐等出门在外，最怕的就是找原来那隆隆的响声，就是这大瀑布的声音，远处听来，恰似春雷。　　粘豆包的做法是，先把大黄米或小黄米用水泡上半天或一天，然后淘净沙子，这叫淘米，之后晾晒个大半干，上磨或碾子磨成粉。马奶酒、手扒肉、烤羊肉是他们日常生活最喜欢的饮料食品和待客佳肴。一月烟台旅游景点推荐，携程旅游网提供910条烟台旅游线路报价，烟台旅游攻略，烟台旅游景点以及烟台自由行，跟团游，半自助游，团队游等多种出游形式。