四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。冬天的北方小九寨更是美到爆。俄罗斯有名的经典的旅游城市既古老又年轻莫斯科之所有古老，是因为这座城市以及它的建筑都有着悠久的历史，有的甚至见证着。四.橘红色橘红色是我为你介绍的最后一个颜色，它是非常经典的暖色调，保暖效果非常可圈可点，会在视觉上给人升温的感觉，所以很值得在寒冷的冬季选择，不仅很显白，还会把你的精气神与气色都映衬的更饱满。秀木参天满目娆，落黄漫舞万千娇，每当阳光普照寺院时，焚香味萦绕在身旁，伴着飘落的银杏，本来浮躁的心也慢慢平静了下来。吃烤肉时，生菜、芝麻叶、生蒜及小青椒是不可少的，尤其是用芝麻叶包烤肉，别有一番风味。