4、西北气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。看看，富有心机的时髦精从不肯放过任何细节。四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。二道白河是距离长白山最近的一个小镇，离长白山北坡只有30公里，晚上可以选择在这里住宿。半响才向姑娘问道：　　请问姑娘尊姓芳名，家乡何处？　　姑娘提提红裙说：我就是我。长白山二日游攻略,长白山景点推荐游侠资讯,是游侠客旅行旗下的旅游资讯,提供旅游资讯信息,旅游景点介绍,旅游攻略推荐等。