防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天不涂防晒霜,因为阴天时紫外线依然很强烈。它们是：黑龙江丰林国家级自然保护区、黑龙江凉水国家级自然保护区、红星湿地国家级自然保护区、乌伊岭国家级自然保护区、新青白头鹤国家级自然保护区。这里,主要保护对象是丹顶鹤及其他野生珍禽,被誉为鸟和水禽的天然乐园。呼伦贝尔大草原是我国现存最丰美的草原牧场，拥有最纯洁的蓝天、白云和最优质的牧草，是草原摄影的胜地。规划建设川藏铁路，适时推动引入成都枢纽的天府－朝阳湖铁路项目实施。冬日的老爷岭的雪景是很美的，它代表着关东人的大气和磅礴。