四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。　　每当严冬来临，江水蒸发的雾气使小岛笼罩在霜雪之中，树丛和农舍无不挂满银花，冬季里出现树挂的几率高，故有雾淞岛之称。这里的地势较吉林市区低，又有江水环抱。卧牛湖湖区夏季山青水秀,冬季银妆素裹,具备游览、观赏、避暑、度假、娱乐、美食等综合旅游服务功能,区内景观溶中俄风情为一体,集自然人文景观于一身,地方特色鲜明突出,在国内外具有相当的知名度和吸引力。俄罗斯有名的经典的旅游城市既古老又年轻莫斯科之所有古老，是因为这座城市以及它的建筑都有着悠久的历史，有的甚至见证着。不做赘述，东北游玩必选项目之一，提前学习下理论技巧，就开始实践操练吧~你会爱上它的。