熬菜(西乐)，把肉切成小块和野菜放在一起炖。1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。如果没有超高的好身材，不建议这样穿。墨绿色的短外套也不挑人，因为这个颜色本身就高级，不过我更建议熟女选择，对于年轻女孩来说，这个颜色未免有些沉闷了，大家可以借鉴博主的穿法，搭配一件白色的高领毛衣来点亮暗沉，这样也能很好的修饰脖颈线条。黄石旅游攻略包含了黄石自助游攻略和黄石自由行攻略等旅游游记文章阅读黄石旅游攻略，可以分享别人的黄石旅游经验，助您更好的在黄石旅游。九曲十八弯 九曲十八弯自然风景区是天然形成的原生态湿地，占地面积2000余公顷，景区内额木尔河蜿蜒而过，自然形成的九曲十八弯犹如银练飘舞，别有洞天。