第三天：鞍山—哈尔滨赴千山风景区，体验万壑松涛百丈澜，千峰翠影——湖莲，参观玉佛苑景区。支持万州建设渝东北区域中心城市，支持南充、达州建设川东北区域中心城市，发挥垫江、梁平、丰都、忠县、云阳节点作用，带动双城经济圈北翼发展。关注每日搭配指南，用穿搭遇见更美的自己。刘耀东在老师的带领下进行膜的研究。鄂温克族：历史上异地而住的鄂温克族居民，曾分别被称为索伦、通古斯等。夏天林阴石壁，流泉飞歌。