四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。说起这地三鲜，指的是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆(或是蒜苗)，炒在一起吃的就是鲜嫩。将窗纸糊在外,有窗板做窗纸的后支撑，狂风再大，也不易把窗纸吹裂吹坏。让你全身从头到脚都暖暖和和的，绝不让一寸的肌肤暴露在寒风之中。景区拥有15公里红叶绝佳景观带，被摄影发烧友誉为全国最大的红叶观赏区。4、去哪儿网提供东京旅游景点介绍，东京旅游攻略，东京旅游指南，东京旅游线路，东京团购信息，东京酒店预订查询，机票预订查询服务Qunarcom。