（9）暖宝宝、暖脚宝、暖手宝：个人建议可以适当准备一些，但也不需要太多，亲身经历下来，带出去几十片，才用了5片，因为你一直在走动，真的不会感觉冷。四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。在这里猫姐是比较推荐大家试试高跟踝靴，可以起到一个拉伸我们小腿线条的效果，会显得腿更加修长有型。深蓝色系的运动套装，搭配一双黑白配色的运动鞋，妥妥的运动少年范儿。黑龙江在这里绕出了一个弧度，中国版图最北端就在此段黑龙江主航道中心线上，所形成的滩地也就是中国陆地的最北，被称为乌苏里浅滩，夏季时这里的江景与附近的黑桦树林格外迷人。第四天：长白山乘车赴万达国际度假区，体验度假区的惬意生活，在这里，可以体验国际滑雪场的滑雪项目、逛万达小镇。