5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。积雪期间，皑皑白雪在风力的作用下随物具形，千姿百态。　　再到后来，有了棉花、布匹，这给人们的生活带来了极大地变化。510月是到香格里拉旅行的最佳时间5678月是观看花海牦牛和高山草甸的时期，7月的虎跳峡最为宏伟壮观，78月草原上的野花。　　红海滩　　盘锦红海滩是由一棵棵纤弱的碱蓬草，每到秋季，碱蓬草的叶子变红，大片的草接天连地的铺在河滩上，远远望去犹如红红地毯，红地毯因此而得名7、8、9月的长白山是避暑胜地，风光秀丽，景色迷人。