5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。马蜂窝免费提供世界各地精彩的旅游攻略路书下载，攻略下载后可一键打印随身携带旅游攻略信息由真实的旅行用户志愿提供，马蜂窝旅游攻略，自助游，自由行攻略指南。　　41号界碑东北小黄山——辽宁关门山游侠资讯,是游侠客旅行旗下的旅游资讯,提供旅游资讯信息,旅游景点介绍,旅游攻略推荐等。不过分浮夸，又能更好地呈现气质，表达出高级的气场，才是男士穿搭的需求。如果用取景器进行拍摄时尽量能够屏住呼吸。对于年过半百的中年女性来说，她们的服装搭配其实不需要费很多的周折，可以跟着五十多岁的富冈佳子与铃木保奈美学穿衣，高级又时尚。