四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。手套:一双毛线手套一双防水手套，可以防冷又防水。内浅外深的穿搭，在视觉上形成一定的反差，有一种温和又大气的美感。下面来给大家分享几组男士必备的穿搭技巧，几组图片清晰明了，果然是一学就会。延绵30多公里的海岸线，凝聚了3-9亿年间的地质奇观。水面约90平方公里,容水量约16亿立方米。