壮观的长白瀑布、秀气的绿渊潭、静谧的谷底森林都是长白的魅力所在。该矿泉中还含有大量的重碳酸根，饮用后有调节各种消化液酸碱度的作用，所以能治疗多种消化系统疾病。林中的生态环境适合各种野生动物繁衍生息,有熊、野猪、狍子、虎、马鹿、紫貂、草兔、松鼠、黄鼬等。5、第一天来丽江，先适应一下海拔高度，可以在丽江古城欣赏古城夜景，伴随着古城里的音乐漫步在石板路上，感受古城的纳西族文化休息好后，可以乘车前往泸沽湖，建议包车或乘坐纳西妈妈家的专线车出行，这样可以一边欣赏路边的风景，一边前往泸沽湖，路上还会经过山路十八弯第三天可以到大落水村住宿，这里舒适型的客栈均价在300块钱左右，午饭可以品尝一下当地特色的树皮炒蛋和烤鸭蛋。镜泊湖是国家五A级景区，世界地质公园，也是国际生态旅游度假避暑胜地。境内原始森林繁茂葱郁，可探险、狩猎、篝火野宿。