将糯米面磨成糊状，然后与碾碎的玉米芽一起做成曲胚，置于热炕上发酵。四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。6-9月是长白山的最佳旅行时间，6月的长白山开始退去寒意，展露出夏的颜色，彼时自然风景最美。尤其是暖黄皮的人群，还是建议选择低饱和度，且饱和度相对比较高的颜色。第五天：盘锦—长春—吉林早餐后乘车赴长春，参观净月潭国家级森林公园，这里是亚洲最大的人工森林，负氧离子是市区的几十倍，漫步林中，观五花山美景，随后游览长影旧址博物馆。第七天：大兴安岭早餐后赴南瓮河国际湿地游览，乘直升机低空观赏大美湿地。