1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。中国的冷极游侠资讯,是游侠客旅行旗下的旅游资讯,提供旅游资讯信息,旅游景点介绍,旅游攻略推荐等　　盘锦　　十月的也许是盘锦最高光，最美的时间。3、客队维戈塞尔塔 塞尔塔本赛季基本没有太大的变化，上赛季排在第8位的他们本赛季取得8胜9负6平的战绩积30分，排在联赛第10。吉林蛟河红叶谷地理位置处于长白山余脉、松花江流域，非常适合于各种树的生长，因为霜期比较长，经霜一点就变得更加红。大约一万年前爆发,形成大小不等、形状不一的10个火山口。